Quem fala que fazer dieta é fácil não sabe o martírio que é o começo.Por opção resolvi começar uma dieta, hoje foi o primeiro dia ,como estava me alimentando totalmente fora de horário e com péssimos hábitos alimentares não foi fácil senti muita fome ,e até um puco de vertigem.
S ei que não vai ser rápido mas com certeza vou obter resultados o pior até agora foi ficar sem tomar refrigerante rs.....
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